লকডাউনের বন্ধুত্বের স্থায়ী প্রভাব থাকতে পারে

5

“বন্ধুত্ব খুব দ্রুত অবনতি হতে পারে যদি আপনি এগুলিতে বিনিয়োগ না করেন – সম্ভবত এটি প্রায় তিন মাস সময় নেয়,” বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞানী অধ্যাপক রবিন ডানবার বলেছেন।

তাই লকডাউন সামাজিক চাপ, যদিও আশা করি স্বল্পমেয়াদী, কিছু বন্ধুত্বের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে।

প্রসিডিংস এ রয়্যাল সোসাইটি জার্নালের একটি গবেষণাপত্রে প্রফেসর ডানবার কীভাবে লকডাউনের মাধ্যমে আমাদের সামাজিক সংযোগগুলি পরিবর্তিত হবে তা আবিষ্কার করেছেন।

সেই প্রভাবগুলির বিষয়ে অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একাডেমিকের অন্তর্দৃষ্টি জুম কুইজ এবং হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপ থেকে অনেক দূরে একটি সামাজিক বিশ্ব থেকে আসে। তিনি বলেছিলেন, আমাদের বন্ধুত্বের শেকড় মানবেতর প্রাথমিক মানুষের সামাজিক জীবনে রয়েছে।

• করোনাভাইরাস: এটি সর্বশেষ মহামারী নয়
• শিশু মনোবিজ্ঞানীরা লকডাউনের মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি তুলে ধরেছেন
• নাইজেরিয়ার বিপন্ন চিম্পসের ভবিষ্যতের আশঙ্কা
এই প্রাইমেটদের অনেকের কাছেই শক্তিশালী সামাজিক বন্ধন – “স্থিতিশীল গোষ্ঠীর” অংশ – এর অর্থ শিকারী এবং প্রতিদ্বন্দ্বীদের হাত থেকে সুরক্ষা।

এটি প্রকাশ করার কিছু উপায় রয়েছে যে কেন আমাদের মধ্যে অনেকে আমাদের নিকটতম বন্ধুদের মূল্যবান মনে করে যদিও আমাদের জীবন তাদের উপর নির্ভর করে। আমাদের বিবর্তনীয় ইতিহাসে তারা করেছিল।

এবং এই বন্ডগুলির রক্ষণাবেক্ষণের একটি দুর্দান্ত চুক্তি প্রয়োজন।

এক-ইন, এক-আউট
বানর এবং মানুষ উভয়েই, গবেষণা দেখায় যে কোনও সম্পর্কের গুণমান – যে কোনও বান্ধব, বানর বা মানব আপনাকে কীভাবে উত্সাহিত করতে এবং আপনাকে রক্ষা করতে পারে তার দ্বারা পরিমাপ করা হয় – এতে সরাসরি বিনিয়োগের সময়ের উপর নির্ভর করে।

অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে অধ্যাপক ডানবার ব্যাখ্যা করেছেন, “আমাদের বন্ধুত্ব বজায় রাখতে প্রায়ই লোককে অবাক করে দেখতে হয়,” see এবং, কারণ বন্ধুত্ব লালনপালনের জন্য সমস্ত সময় এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতা প্রয়োজন, আমরা কেবলমাত্র সামাজিক সংযোগের একটি সীমিত সংখ্যক রাখতে পারি।

“লকডাউনে, অনেক লোক প্রথমবারের জন্য তাদের রাস্তায় এবং তাদের সম্প্রদায়ের লোকজনের সাথে নতুন বন্ধুত্ব গড়ে তুলছে,” অধ্যাপক ডুনবার বলেছেন।

“সুতরাং আমরা যখন লকডাউন থেকে উঠে আসি তখন আমাদের আরও কিছু প্রান্তিক বন্ধুত্ব এই নতুন কিছুগুলির দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে” ”
এর একটি প্রভাব এমন একটি বিষয় যা “রিলেশনশিপ ফানেলিং” নামে পরিচিত – এটি একটি অত্যন্ত জরিপ দ্বারা গৃহীত একটি প্রভাব যা সামাজিক বিজ্ঞানীরা সেখানে অত্যন্ত সীমাবদ্ধ লকডাউন করার সময় ফ্রান্সে করেছিলেন।

সহজভাবে বলুন, কিছু বন্ধুত্বকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়েছিল এমনকি যত্ন এবং বর্ধিত যোগাযোগের মাধ্যমে আরও দৃঢ়তর করা হয়েছিল, অন্যান্য প্রান্তিক সংযোগ কেবল “বিস্মৃত” হয়েছিল।

এই “ফিজলিং” এর ফলে প্রাপ্ত একটি বড় সমস্যা হ’ল বয়স্কদের বন্ধুত্বের কোনও স্থায়ী প্রভাব।

প্রফেসর ডানবার বলেছেন, “যখন আমরা বয়স্ক হয়ে উঠি আমরা সাধারণত নতুন বন্ধু তৈরি করা আরও বেশি কঠিন মনে করি।”

“এবং স্বাস্থ্য, সুস্বাস্থ্য, সুখ – এমনকি শল্য চিকিত্সা বা অসুস্থতা থেকে বেঁচে থাকার দক্ষতা প্রভাবিত করে এমন একক বৃহত্তম উপাদান যা আপনার কাছে উচ্চমানের বন্ধুত্বের সংখ্যা।”

আলিঙ্গন প্রয়োজন
যতক্ষণ এটি অস্থায়ী, লকডাউনের মাধ্যমে আমাদের ঘনিষ্ঠ, আরও মূল্যবান বন্ধুত্ব অক্ষুণ্ণ থাকতে হবে – কমপক্ষে কিছু অংশে শক্তিশালী হওয়া, সেই সময়ের মধ্যে আমরা এখনও অনলাইনে আমাদের বন্ধুদের সাথে কাটাতে সক্ষম হয়েছি।বেলফাস্টের কুইন্স ইউনিভার্সিটি থেকে ডাঃ জেনি গ্রোয়ারके মহামারী চলাকালীন একাকীত্ব নিয়ে পড়াশোনা করেছেন।

“লোকেরা তাদের সামাজিক চাহিদা মেটাতে যোগাযোগের ডিজিটাল পদ্ধতি ব্যবহার করছে, তবে তারা মুখোমুখি যোগাযোগের তুলনায় এই ফর্মের গুণমান নিয়ে কম সন্তুষ্ট,” তিনি বলেছেন।

“[এটি] ডিজিটাল সামাজিক যোগাযোগের মানের সাথে কম তৃপ্তি, আমরা পেয়েছি, উচ্চতর নিঃসঙ্গতার সাথে যুক্ত ছিল।”

এটি সামাজিক আচরণ সম্পর্কে অধ্যাপক ডনবারের গবেষণার ফলাফলগুলির সাথে একমত। কাছাকাছি, মুখোমুখি মুখোমুখি লড়াইয়ের জন্য তিনি বলেন, এর কোনও বিকল্প নেই।

এর একটি অংশ হ’ল স্পর্শের জন্য মানুষের প্রয়োজন।

“[আমাদের সমীক্ষায়] লোকেরা শারীরিক স্পর্শ হারিয়ে যাওয়ার কথাও বলেছিল, এবং ‘স্পর্শকাতর’ এবং লোককে স্পর্শ না করে এতো দীর্ঘ যাওয়ার জন্য ‘সাধারণ নয়’ বলে তারা খুঁজে পেয়েছিল,” ডা। গ্রোয়ার্ক বলেছেন।